What exactly is chi kung?

Is it that stuff when someone breaks like 10 bricks with bare hand or something? :stuck_out_tongue:

Yleisesti ottaen sanan “qi-gong” voisi kÀÀntÀÀ tĂ€ssĂ€ kielessĂ€ sanoiksi “hengityksen hallinta” tai “energian viljely”,“energiaharjoitus”.
Qi-gong esiintyy monissa eri muodoissa kuten uskonnolinen,martiaalinen (kamppailulajien qi-gong joka on kovassa kÀytössÀ CMA:ssa ja hieman muuallakin,tÀssÀkin tapauksessa terveyttÀ edistÀen mutta myös primaarista kamppailutaidon resursseja tehostaen) ym.
Parhaiten kai voisi tiivistÀÀ hengitystÀ ja kehon liikettÀ kevyesti yhdistÀviin pehmeisiin tarkasti kontrolloituihin liikeratoihin jotka sitÀ kautta edistÀvÀt koko terveyttÀ,sisÀisesti,ulkoisesti sekÀ edistÀvÀt mielenterveyttÀ (HUOM:tÀssÀ viittaan yhdenlaiseen nÀkemykseen asiasta,tietyn tyyppiseen chi-kungiin jotta mielleyhtymiÀ tulisi vaikkapa tai chi chuaniin joka on passiivisemmassa sovelluksessaan ehkÀ hieman lÀhellÀ :slight_smile: )
Varmaan jotta parempaan kosketukseen asian jossa en itse minkÀÀnlainen vanha tekijÀ ole,olisi syytÀ kirjoittaa kirja koska ihan tiivistelmÀÀ en osaa tehdÀ.
Kiinalaisen ja yleensÀkin itÀmaisen lÀÀketieteen ja filosofian yleinen ymmÀrtÀminen auttaa ja on varmaan hyvÀ siltÀ pohjalta asiaa tarkastellakin jotta parhaiten nÀkee.
:slight_smile:

TÀssÀ pieni liite yhteen qi-gong harjoituksen demonstraatioon.
http://www.shouyuliang.com/newsletter/v2n2/v2n2a2.shtml

Just a small personal description and view to art of gong.
In order to not be looked down on by majority of the board I partly translate into more easily digestable form:
Generally speaking the word “qi-gong” can be translated as “breath control” or “energy cultivation”,“energy exercise”.
Qi-gong can be seen in various forms like religious,martial etc.

Understanding of chinese or eastern medicine and philosophy will help.

To better get in touch with this thing I guess one should be writing a book about it since itÂŽs quite hard to describe in a few words.

Certain Qi-gong movements can be described as soft,controlled patterns of movement and breathing.

etc.

Heh, kiitos :slight_smile:

Aloitan ensi viikon maanantaina Choy Lee Futin ja siinÀ on Qiqongia mukana, halusin vain selvennystÀ mitÀ se on, koska en jaksanut etsiÀ netistÀ tietoa.